Será que Calcular imc serve para todos? O IMC caso você não tenha ideia do que seja, saiba que se trata do índice de Massa Corporal, que serve para você ter uma ideia se está ou não no seu peso ideal. Isso porque dependendo do resultado final do calculo IMC que você pode fazer através de uma simples formula ou através de uma calculadora do IMC geralmente disponibilizada na internet. Para ajudar a você de forma rápida e bem mais prática a saber se está ou não no peso ideal .
Veja como você pode calcular IMC
Você pode calcular IMC online através de uma calculadora IMC apenas informando alguns dados ou fazendo o calculo com a seguinte fórmula, veja como calcular IMC : IMC = o seu peso dividido com sua altura vezes a sua altura. Supor que você pese 80 kg e tenha a altura de 1,80, o calculo do IMC irá ficar da seguinte maneira:IMC = 80kg ÷ (1,80 m x 1,80) = 24,69 kg/m². Então após medir IMC e obter o resultado, basta verificar a tabela de IMC e saber se está ou não com o peso e altura ideal.
Nessa tabela IMC quando o resultado for menor que 18,5 kg/m², pelo índice, você é considerado abaixo do peso. Pessoas que possui esse resultado corre o risco de desenvolver doenças infecciosas, isso porque tal resultado pode significar que você se encontra desnutrido ou esteja com o seu organismo desregulado provocando assim baixa na imunidade.
Quando o resultado for entre 18,5 a 24,9 kg/m², você é considerado normal, ou seja, IMC normal,peso ideal para altura. Agora se passar dos 25 kg/m² você já é considerado de sobrepeso ou obeso, correndo o risco ainda de obter doenças crônicas, pois, quanto maior for o seu peso, maior será também as chances de obter tais doenças, devido ser também maior a quantidade de gordura corporal.
Mas, IMC é um bom para todos?
Saiba que o IMC corporal é utilizado mundialmente, porém há muitas pessoas que não entram para o calculo de IMC corporal, isso porque existem pessoas que possuem mais massa magra do que gordura corporal, e assim seu IMC podeser alto, mas, isso não quer dizer que seja um sinal de que esteja acima do peso ideal .
Pois, calcular peso ideal não será sempre capaz de diferenciar a massa gorda da massa magra, até porque IMC peso ideal é utilizado mais por pessoas sedentárias. Isso porque é mais fácil, obter resultado preciso de alguém que não possui massa magra, pois, é através do resultado que mostra se tá obeso ou não, que mostrará se vocêterá mais chance de obter doenças crônicas, devido ao acumulo de gordura corporal.
Por isso calcular peso ideal já que não serve para todos, pois, é mais utilizados por pessoas sedentárias. Busque verificar na tabela o seu resultado após calcular IMC e saiba se está com o peso ideal ou não.
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